Kategorie: Gesund im Alter
Gesund im Alter Physiotherapie bei Karpaltunnelsyndrom: Was vor einer OP hilft
Nachts wacht die Hand auf, kribbelt und fühlt sich taub an, erst nach kräftigem Ausschütteln kehrt das Gefühl zurück. Dieses klassische Muster…
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Gesund im Alter Physiotherapie bei Fibromyalgie: Behutsam dosiert statt Zähne zusammenbeißen
Fibromyalgie wird oft als „Einbildung“ abgetan, dabei steckt eine echte, messbare Veränderung der Schmerzverarbeitung im zentralen Nervensystem dahinter. Genau das macht die…
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Gesund im Alter Physiotherapie bei Schwindel: Wie gezieltes Training Sicherheit zurückgibt
Schwindel gehört zu den häufigsten Beschwerden überhaupt, wird aber besonders im Alter oft klaglos hingenommen, aus Angst vor einem Sturz oder schlicht…
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Gesund im Alter Physiotherapie bei Demenz: Wie Bewegung Sicherheit und Klarheit gibt
Mehr als eine Million Menschen über 65 leben in Deutschland mit einer Demenz, Tendenz durch die alternde Gesellschaft weiter steigend. Was viele…
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Gesund im Alter Physiotherapie bei COPD: Wie Atemtherapie das Atmen erleichtert
Auswurf, Husten, Atemnot: Die drei ständigen Begleiter einer COPD lassen sich mit gezielter Atemphysiotherapie spürbar lindern, oft deutlich wirksamer, als viele Betroffene…
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Gesund im Alter Rheumatoide Arthritis: Wie Physiotherapie Gelenke beweglich hält
Bei rheumatoider Arthritis lautet der verbreitetste Rat immer noch „schonen Sie sich“, dabei ist genau das oft der falsche Weg. Zwischen zwei…
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Gesund im Alter Physiotherapie bei Polyneuropathie: Wie gezieltes Training Gefühl und Kraft zurückbringt
Rund sechs bis acht Prozent der Menschen in Deutschland leben mit einer Polyneuropathie, bei den über 55-Jährigen ist es bereits jeder Zwölfte.…
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Gesund im Alter Physiotherapie bei Bettlägerigkeit: Wie Hausbesuche Komplikationen vorbeugen
Bereits nach 10 bis 20 Minuten ununterbrochenem Sitzen kann bei hohem Risiko ein Dekubitus entstehen, eine schmerzhafte, offene Wunde durch anhaltenden Druck…
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Gesund im Alter Osteoporose und Bewegung: Warum Krafttraining Brüche vorbeugt
Viele Menschen mit Osteoporose glauben, ihre Knochen müssten geschont werden. Genau das Gegenteil ist der Fall: Ohne Belastung baut Knochen kontinuierlich weiter…
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Gesund im Alter Multiple Sklerose: Wie Physiotherapie Beweglichkeit und Alltagssicherheit fördern kann
Menschen mit Multipler Sklerose wurde früher von körperlicher Aktivität eher abgeraten, aus Sorge, Bewegung könnte die Erkrankung verschlimmern. Diese Sorge gilt heute…
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